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NA academia Galeb Jiu-Jitsu Atibaia o nosso objetivo é ensinar o jiu-jitsu, com uma metodologia diferenciada, respeito, filosofia e provar sua eficiencia.

Nos sentiremos honrados se após esta visita virtual você vier conhecer pessoalmente tudo o que envolve a academia Galeb  Jiu-Jitsu Atibaia.

Mais do que um esporte, uma luta o Jiu-Jitsu trás consigo uma filosofia voltada ao equilíbrio do corpo e da alma.

O objetivo do Jiu-Jitsu é  desenvolver reflexos físicos, emocionais e espirituais, detectando medos e limitações, em busca de caminhos positivos. O confronto pessoal exige o encontro do equilíbrio, sendo um vencedor de si mesmo primeiramente, vencendo seus limites.

Quanto maior a harmonia e a sintonia de você com você mesmo, maior sera a autoconfiança, autocontrole,  autoestima e a fé de que tudo dará certo. A disciplina que o jiu-jitsu exige faz parte da filosofia de vida que deve estar sempre voltada para a evolução, a confiança e o poder. O autocontrole e autoconfiança são estimuladas através da implicação dos exercícios físicos e mentais.

A melhor maneira de superar seus limites é estando do seu lado com a mente positiva voltada para  o seu potencial. Somente estando do seu lado com o pensamento positivo é que você conseguirá ultrapassar a suas dificuldades. O Jiu-Jitsu tem como filosofia tornar o indivíduo mais seguro e auto-confiante.

Para isso suas técnicas de defesa sempre baseadas em forças de alavancas, possibilitando o praticante vencer adversários mais fortes e pesados, trazendo uma sensação de invencibilidade, o que se estende para vários setores da vida, fazendo também com que a energia do aluno seja sempre canalizada para o bem, colocando o mesmo em um ambiente saudável, onde existem fortes laços de amizade e companheirismo, logo o tirando da vida improdutiva e das drogas, problemas que atingem grande parte da juventude nos dias de hoje. O jiu-jitsu não trabalha somente o corpo como a mente.

Beneficio do Jiu-Jitsu

•  Melhora o condicionamento físico
• Aumenta a força
• Aumenta a flexibilidade
• Emagrece
• Aumenta o fôlego
• Aumenta a resistência muscular e cardiovascular
• Melhora os reflexos
• Melhora o raciocínio
• Diminui ou quase sempre elimina a ação negativa do Estresse
• Aumenta a concentração
• Aumenta a força de vontade
• Aumenta a garra.